9月17日下午2：00，护理学院基础护理学教研室主任姜新指导的“动心友你天使康美社”在基础护理学实验室开展“锦动青春·健康同行”八段锦推广活动。护理学院党总支书记苏水桥、党总支副书记管兰芳、学团办公室主任王晓斌及全体教师共同参与。

活动伊始，社团成员配合视频演示，逐一拆解八段锦的每个动作——从“双手托天理三焦”的发力要领，到“调理脾胃须单举”的常见错误，讲解细致入微。过程中还融入了相关的中医理论，帮助师生在掌握动作的同时，深入理解传统养生文化的精髓。

随后，全体师生共同完成了整套八段锦练习。大家动作整齐、呼吸协调，于一招一式之间沉浸式体验传统功法的独特魅力，现场氛围专注而融洽。

互动游戏环节将活动推向高潮。“动作抢答”中，学生现场演示动作，观众踊跃竞猜名称；“养生盲盒”里，参与者抽取动作任务并即时展示，趣味盎然；更有围绕哑铃、弹力带等健身器材的知识问答，让大家在互动中收获实用健康知识。游戏过程中，工作人员还贴心介绍了小奖品的正确使用方法。

活动尾声，姜新老师对本次活动进行了总结，她表示，此次八段锦推广活动不仅让大家亲身体验了传统养生功法的魅力，更在学院内营造了积极健康的运动氛围。她强调，养生不仅是技巧的学习，更是一种健康生活方式的养成，鼓励师生将八段锦融入日常，持之以恒、静心体悟，真正让传统智慧滋养身心。她希望今后能开展更多融知识性、趣味性与文化性于一体的健康活动，持续为校园注入活力与生机。

（撰稿：顾思婉 摄影：钟滢 初审：顾思婉 复审：王晓斌 终审：管兰芳）